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首页  »  巴马丽琅健康长寿文化传播中心  »  从“喝水都胖”到“咋吃都瘦”,你只差一种体质...

摘要: 大家好~  我是美美,各位想健康瘦身的朋友,如果你是真的下定决心要减肥了,那就请耐下心来把下面的所有内容

  大家好~

  我是美美,各位想健康瘦身的朋友,如果你是真的下定决心要减肥了,那就请耐下心来把下面的所有内容好好看完。如果这点耐心都没有,我建议你还是先不要浪费时间和精力了。急躁是减肥最大的敌人!!!

  所以想快速减肥又不反弹的朋友请先调整心态,树立科学的减肥观念,接下来我给大家分享一下减肥误区和科学的减肥方法,希望对大家有帮助----美美


  专家建议


  减肥不当,小心变易胖体质!

  减肥已经成为现代女性谈论最多的话题之一了,但市面上各种花样百出的减肥方法和理论混淆视听,让急于减肥又缺乏健康知识的MM们无所适从,真假莫辨,甚至陷入了“年年减肥年年肥,一年更比一年肥”的减肥怪圈!

  多年减肥经验,总结为两点:

  1、以损害健康为代价的不科学减肥方式,必然会降低身体基础代谢,最后变成“易胖体质”(以节食和减肥药为代表)。

  2、不能提高自身基础代谢的减肥方法,一停必然反弹(如按摩、针灸、运动这些都只是借助外力暂时加快代谢)。

  一辆最高时速80公里的汽车,让时速120公里的汽车拉着,它也能达到120公里的速度,但一旦脱离这个外力的牵引,马上就恢复原来的速度。唯有提高发动机的功率,才能真正让汽车跑得更快!

  减肥就是这个道理,基础代谢就相当于发动机,基础代谢越快,单位时间消耗的热量就越多,脂肪当然就消耗得快。而基础代谢的快慢是由身体的肌肉含量还有各个脏器的健康状况来决定的,只有把身体调理好了,脂肪和肌肉的比例合理了,基础代谢才能真正提高,才能把身体调理成“易瘦体质”。不健康的减肥方式会流失肌肉和损害健康,结果就是导致基础代谢的降低,变成“易胖体质”!

全国糖尿病前期人数高达7个亿,希望没有

目前中国14亿人口,高血压人数就超过3亿,高血脂超过3亿心脑血管超3亿60%的成年人属于高血糖,糖尿病前期率为50.1%。只心脑血管这一项的死亡率达到40%。这些数据每年不仅没有下降还在增长当中。

在这些可怕的慢性病数据面前,医学界的结论是:

这是世界性难题无法治愈。

难怪长期吃这些药身体却每况愈下,难道我们希望身体痊愈是一种渺茫吗?

如果还用医学的方法:答案是肯定的。

医疗方面现实如此无奈,难道就只能坐以待毙吗?相信谁也不愿意,你、我也不愿意。那么就只能找医学之外的方法,给人类留下了宝贵的资源,是开天辟地的造物主神仙般的创造,而且特别眷顾中国人民,因为她就在中国。

看到这里,是否燃起一丝美好的希望没真实看到不一定相信。不过,不相信她却真实存在,只要走近她,的生命将与以往不同。

为此,我们坚持不懈努力准备了两年

如果因为我们的坚持您得此信息

如果因为我们的努力您得到康复

世界性难题通过日常生活方式获得健康,那么不负上天对我们的使命。


点击长按识别二维码,你的生命将与以往不同



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